Die Kunst des positiven Denkens

Positives Denken ist das A und O um sein persönliches Glück zu finden.
Desweiteren ist man sich sicher: Wer eine positive Einstellung zum Leben hat, ist seltener krank und kann generell auch besser Stress bewältigen.
Doch um auch wirklich positiv Denken zu können, muss man sich erst einmal selber gut kennen und sich auch mit all seinen Macken und Kanten leiden können und akzeptieren.
Eine gewisse „Selbstverliebtheit“ ist also durchaus nicht unwichtig, um auch positiv Denken zu können.
Hier ein paar Tipps, um ein  positiv denkender Mensch zu werden:

1. Die Selbstanalyse
   
   Sei Dir selber ehrlich und stell Dir folgende Fragen:
   a.) Belügst Du andere Menschen, um selber Vorteile zu haben?
   b.) Lästerst Du gerne über andere (auch hinter dem Rücken)?
   c.) Machst Du das, was Du wirklich willst, oder doch mehr das, in das Du irgendwie reingerutscht bist?
   d.) Bist Du pessimistisch eingestellt?

Wenn Du alle 4 Fragen ganz ehrlich mit NEIN beantworten kannst, hast Du schon mal die richtige positive Einstellung zum Leben.
Solltest Du einige Fragen mit JA beantworten müssen, dann sollte Dir klar sein, dass Du bereits hier anfangen solltest, Deine Einstellung zu ändern.
Vielleicht ist es jetzt an der Zeit, einigen Menschen reinen Wein einzuschenken, um Dich von Deiner Last zu befreien. Vielleicht ist es aber auch Zeit, sich von Menschne zu trennen, die Dir eigentlich gar nicht gut tun.
Nur wer sich und anderen gegenüber ehrlich ist, wird das Selbstbewusstsein aufbringen können, auch positiv ins Leben zu schauen.


2. Wertschätzung

Wir Menschen neigen dazu, uns von anderen abzugrenzen. Andere Menschen abzuwerten oder sich selbst als etwas „besseres“ darzustellen. Hören wir doch auf, uns selbst was vorzumachen. Mensch ist Mensch und erst wenn wir beginnen, jeden einzelnen Menschen mit Respekt zu begegnen, da er genauso wie Du Freude, Leid und Schmerz spürt, wird sich das auf Deine Einstellung wiederspiegeln.
Du hast es weder nötig, Menschen zu verachten, noch zu ihnen hinaufzublicken.
Behandele alle gleich, aber immer mit Respekt und Höflichkeit.

3. Verantwortungsbewusstsein

Übernehme immer die Verantwortung für Dein Handeln. „Nobody is perfect“ und Fehler gehören im Leben dazu. Man muss eben nur dazu stehen, wenn man was falsch gemacht hat. Sei also ehrlich und mach Dich nicht selber fertig, wenn mal etwas schief gelaufen ist.

4. Bestimme Deine Grenzen

Wenn Du andere Menschen respektierst, so hast Du auch ein Recht darauf, respektiert zu werden. Setz also Deine persönlichen Grenzen. Will Dich jemand abwerten oder überschreitet eine Grenze, was Dir persönlich nicht gefällt, so mach da einen direkten Riegel vor. NEIN SAGEN gehört zum Leben dazu. Bewege Dich also in Deinen persönlich gesteckten Grenzen und akzeptiere niemals, wenn andere diese Grenzen nicht respektieren. Manchmal ist es besser, mit gewissen Menschen nichts zu tun zu haben. Respektiere aber auch die Grenzen der anderen Menschen.

5. Wahre Werte

Vielleicht war es für Dich bisher wichtig, immer das neueste I-Phone zu haben, um im Mittelpunkt in Deinem Freundeskreis zu stehen.
Verabschiede Dich von diesem „Weltbild“.
Mach Dir bewusst, was wirklich (für dich) wichtig ist im Leben. Ist es Deine Frau/Mann, Deine Kinder? Deine Hobbys? Verschwende keine Zeit damit, anderen zu gefallen, sondern richte Dein Leben danach aus, was Dir gefällt.

6. Ziele erreichen

Eigene gesteckte Ziele zu verfolgen und zu erreichen, fördert das eigene Selbstbewusstsein. Steck Dir also Ziele, schreibe sie auf und verfolge sie auch.
Gesteckte Ziele, die nie erreicht werden, können an einem nagen oder man macht sich später den Vorwurf, nichts aus seinem Leben gemacht zu haben.
Sei realistisch in Deinen Zielen, aber vernachlässige sie dann auch nicht. Hol es Dir immer wieder ins Gedächtnis, wenn Du mal „auf Abwegen“ kommst.

7. Erfreue Dich und lache

Lachen ist gesund und Lächeln erfreut auch andere. Nimm das Leben so bewusst wie möglich war. Trage vieles mit Humor, lache ruhig oder lächele mal. Ein geschenktes Lächeln erfreut nicht nur andere, sondern ist auch Balsam für Deine Seele.

Änderst Du Dein Leben dementsprechend, wirst Du von ganz alleine eine positive Einstellung bekommen. Denn Menschen werden auch Dir anders und viel positiver begegnen, was wiederum dich in deiner positiven Einstellung bestärkt.
Respekt, Freundlichkeit und Ehrlichkeit sind im Prinzip die Schlüssel zum Erfolg.
Allen voran die Ehrlichkeit Dir selbst gegenüber, sozusagen als Startschuss in ein positives tolles Leben. 

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